36

خب خب فردا تولدمه

نمی دونم چرا اما به این فکر می کنم که فردا تولدمه دپرس می شم قاعدتا باید خوشحال بشم

اوضاع دست و گردنم خداروشکر خیلی بهتره دیگه نرفتم فیزیوتراپی الان 4 روزه روزی 1 ساعت یوگا کار می کنم خیلی بهتر شده، اینکه به مربیمم گفتم گردنم مشکل داره موقع حرکتها زیاد تاکید می کنه که گردن دردیا اینجوری انجام بدن یا اینکه اول از ورزشهای گردن شروع می کنه خیلی خوبه برام.

خب من تصمیم گرفتم از تدو.ین فیلم عروسی خودم رو جدا کنم و افتر.افکت یاد بگیرم و کارهای مرتبت با افتر.افکت انجام بدم موشن گرافی و اینجور چیزها

بخاطر همین از فرصت استفاده کردم از سایت کلیک.سایت آموزش افترافکت رو با نصف قیمت خریدم و در حال آموزشم. من چون فتوشاپ تا حدی بلد بودم و پریمیر هم آموزش دیدم از همین سایت و به تدوین آشناییت دارم برام تقریبا آسون و شیرینه و اونجوری که ازش قول می ساختن حقیقتا برام نیست، جذابه

خب دوست دارم در آن واحد هزارتا کارو  همزمان انجام بدم که نمی شه واقعا، مثلا دوست دارم معجزه شکرگذاری رو از اول انجام بدم. روزی 1 ساعت کتاب بخونم. روزی 1 ساعت ورزش کنم. روزی 1 ساعت افتر کار کنم. روزی 2 ساعت تدوین به علاوه بقیه کارهای روتین زندگی اما نتونستم هنوز مدیریت کنم.

فعلا 2 روزی شکر خدا زودتر بیدار می شیم دیروز 10 و امروز 9.30

به نظرم خوبه برای شروع

برای منی که عادت کرده بودم به 11.30 تا 12 خوابیدن خوبه. جالب اینجاس که هر روز خودم رو عذاب می دادم و گوشی رو کوک می کردم رو 7 صبح 

و هیچ روزی هم بیدار نمی شدم